要说宝宝那一块的成长家长最关心，估计除了免疫力之外，恐怕就是骨骼发育了。想要宝宝长得高、长得壮，骨骼发育可不能少，补钙就成为了关键。春天正好是宝宝骨骼发育的黄金期，宝宝如何补钙就成为了一个关键问题。
缺钙会导致宝宝骨质软化，产生钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。钙质对于人体骨骼，就好像房子的砖块一样，不仅要“硬”，还要多。普通的膳食里面含钙量多的食物往往很容易发胖。我身边的好多朋友就为了让宝宝能够有充足的钙质，一个二个的都喂成了“小胖墩”。但是不让宝宝吃，又担心钙量不够。并且常见的补钙产品都是用“碳酸钙”作为原料，碳酸钙和石灰石是同一种物质。仅适用于成人补钙，幼儿肠胃较弱不容易吸收，所以很容易沉积导致结石。
所以“乳酸钙”和“海藻钙”就成为了家长们唯二的选择，其中产于爱尔兰西南沿海的大西洋红藻钙，为纯净无污染的海域海藻，富含钙质及人体必需72种矿物质与微量元素。某品牌的“胶原红海藻钙”利用欧洲先进的技术提取，粉末细度达目以上，其溶解度高易吸收的特性，让“海藻钙”是公认最好的补钙来源。
有了好的钙质，还要考虑吸收的问题。其他的微量元素便成为了补钙的助力，特别是“硼”，它能提高钙离子含量与维生素D的转化。红藻中正好就富含大量的硼元素，两者的强强联合，让钙量和钙吸收达到了质的飞跃。另外补充钙质的同时，还要补充相应的胶原蛋白。如果将钙质比作“砖块”。那么胶原蛋白就可以说是宝宝骨骼建设中的“水泥”，胶原蛋白能够连接身体里的钙离子，让骨骼紧密的联结成为一个坚实的整体。这样补充的钙质才能够更好地发挥作用，而不至于流失。
还有适量的户外运动，让宝宝多晒晒太阳也可以提升身体内维生素D的结合转化，维生素D可以帮助宝宝的小肠吸收钙质，这也是为什么说“晒太阳可以补钙”的原因。另外春天气温升高，孩子新陈代谢加快，会提升生长激素的分泌，所以让宝宝多进行户外运动是骨骼生长的必要手段。在这个过程中要注意营养的补充，让宝宝能够有充足的经历进行发育。
最后想要提醒的就是，再好的东西也不能过量。补钙要讲究均衡，更要讲究科学。钙质过量可能会导致骨骼停止生长，1-4岁宝宝一般补钙不超过毫克，所以合理的搭配就十分的重要。上面提到的红藻钙和胶原蛋白的结合便是最好的组合，胶原红海藻钙我相信一定是你为宝宝做的做好的选择，我们始终如一，和你一起陪伴帮助孩子的健康成长，迎接更好的明天
