梨是人们最爱吃的水果之一。梨不仅美味多汁，含有多种维生素，矿物质等营养价值成分，而且还可以润肺降噪，有助于缓解和治疗生活中的一些咳嗽、肺病、便秘、不消化等小毛病。
但是如果食用错了方法，这反而是对健康没有没有好处的。如果在日常生活中你有你有以下这几种吃法，那就要注意了。
接下来就让我们一起来看一下哪些吃法是需要避免的。
吃梨可以润肺降噪，避免这几种吃法，会让身体吸收更多的养分
［秋季吃梨的养生功效］
1、止咳化痰
梨的水分多且水味甘甜，在人们的日常生活中。如果出现了咳嗽痰多，嗓子干痒等症状时，都可以把梨与冰糖、枇杷等煮一块食用。因为梨水具有上清热润燥的功效。这样可以不仅清嗓润喉，还具有止咳化痰，缓解感冒咳嗽的症状。
2、预防骨质疏松
在梨子中还有大量的硼元素，如果在日常生活中大量摄入这种元素，可以促进钙质的吸收。提高和增强身体的免疫力和抵抗力，可以有效的预防后期老年的骨质疏松问题。
3、增强记忆力
梨子中的硼元素不仅可以有效的预防骨质疏松，而且还能非常好的提高思维活跃度，提高注意度，更好的促进记忆力，使大脑越发活跃。
4、清热降火
随着生活压力的越来越大，人们也越来越容易上火。而梨的果肉性凉，就非常好的清热降火，生津补阴的功效。尤其是在秋季火气旺的朋友。可以通过来吃一些梨肉来降身体内的肝火，是身体保持健康。
5、养护心血管
心血管的健康是对于中老年朋友来说重大的身体疾病。维持心血管健康的营养成分就是维生素B，维生素B可以起到很好的保护心脏，降低血压，养护血管的功效。而梨的果肉中就含有大量的维生素B可以对中老年朋友的心血管的健康起到很好的保护作用。
6、缓解便秘
便秘也是现在围绕当代人的重要问题，人们都知道吃香蕉可以缓解便秘。殊不知，梨肉也可以。我们平时吃到梨肉的时候会有咯吱咯吱的粗糙感，这是因为梨肉是由木质和纤维石细胞组成，这些这些木质和纤维进入我们的肠胃的时候，可以促进我们肠胃的蠕动，帮助我们更好的消化，可以很有效的预防和缓解便秘的情况。
［吃梨好处多，但吃错也伤身！］
梨是我们日常生活中必不可少的水果之一，梨的营养价值成分非常高，常吃梨对于人的身体有非常有效的益处。但是用错了以下这几种方法极可能会对自己的健康带来有害的影响。
1、脾胃虚寒者忌吃
梨子本身就属于寒性食物，如果对于一些身体比较弱，体寒的朋友来说是不建议吃太多的梨的子，因为这会加重自己体内的寒气，是自己的身子更弱。
2、不可与热水、热饭同吃
大家都知道，过凉和过热的食物不能一同食用，这样会导致两种食物相互排斥，然后导致腹泻的可能。所以说在喝过热水或者吃过热腾腾饭后，不能立即的食用梨子。因为梨子属于寒凉食物，容易造成身体的排斥反应。
3、腹泻者忌吃
梨子本来就属于寒凉性食物，所以因为受凉拉肚子或者是自己身体本身就虚弱吃点凉就容易拉肚子的人，也就不要在这期间吃梨子了，否则就会加重腹泻症状，影响身体健康。
4、糖尿病患者忌吃
对于现在中年人来说，患糖尿病的概率越来越严重，而患糖尿病的患者最最忌口的就是摄入过多的糖分，在梨子中，含有大量的糖分。所以为了自己的身体健康，患糖尿病的患者还是少吃或者不吃梨子比较好。
5、坐月子妇女忌生吃
妇女在坐月子的时候是身体最虚弱，最容易落下病根的时候，所以要远离梨子等这种凉性食物，以避免寒气的趁虚而入。
6、女性经期忌生吃
除了妇女坐月的时候身体最弱，再就是女性生理期的时候，这种时候就不能吃梨子等凉性食物，不然会引起痛经。尤其本身就体寒痛经的女性更是要忌口。
7、胃酸者不宜多吃
有胃病或者胃酸过多的朋友。就要注意少吃梨。因为梨子中含有大量的果酸。如果大量摄入，就会损害胃部的健康。
8、尿频者不宜多吃
梨肉中含有大量水分，有非常好的利尿作用，但是对于尿频患者和晚上起夜多的朋友，是不适宜食用的。
因为梨肉中含有大量的水分，往往在人们口渴的时候就会吃上一个梨子以便解渴，身体里面的水分多了就会就容易上厕所。所以对于尿频患者或者晚上起夜多的朋友就不适合多吃梨子。
9、不可与螃蟹同吃
有些食物很多时候是不能同时吃的，容易在体内形成排斥反应，比如梨和螃蟹一同吃就会引起胃部的不适，引起腹泻。
所以喜欢吃梨的朋友一定要注意避免食用梨的错误吃法，合理健康的食用梨子，最大程度的使身体吸收梨子中的养分。
