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秋季吃甚么好？甚么生果更能清心降火，信赖许多同事都相对感乐趣的吧，辣么，咱们毕竟吃哪些生果好呢，下面就随小编一起来看看吧！！
秋季吃这七种生果好?
1、吃秋梨好
梨因鲜嫩多汁被称为“自然矿泉水”。具备清热解毒、生滋养燥、清心降火的好处。对肺、支气管及上呼吸道有相配好的滋养成果,还可赞助消化、激动食欲,并有良好的解热利尿好处。
发起服法：
吃梨别扔掉梨籽，梨籽含有硼，硼足量时，影象力、留意力、心智灵敏度会进步。
梨可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及暮年咳嗽、支气管炎等症有较好的医治结果。如果与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，结果更佳。
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