1、盲目听信他人推荐或者广告，自行利用药物美白。不管是朋友圈还是网页推荐，我们总能看到铺天盖地般的牙齿美白产品。但这些产品在没有专业医生的指导下使用时，容易错误使用或者过量使用，而且这些牙齿美白产品中大多都含有氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，极易引起口腔当中出现不良反应。
2、做牙齿美白前未曾做牙齿检查。可能我们的认知中，牙齿美白似乎没有什么禁忌人群。医院了解时，才知道像是孕妇、未成年人或者是患有严重牙周病患者的人，都不不适合做牙齿美白。所以在美白牙齿之前对口腔情况做个检查，非常有必要。
3、医院进行牙齿美白。现实生活中，有很多人在了解完牙齿美白的价格后，因为贪图便宜而选择了没有专业资质的小诊所去做。这种地方的诊疗环境和卫生情况很难达标，在美白牙齿的时候很容易造成交叉感染，或者还会因为操作不当而伤害到我们的牙龈。
4、牙齿美白后不注意维护保护。做完美白之后，千万不要以为万事大吉，可以胡吃海喝了。如果不想让美白白做，那么在做完牙齿美白的48小时内，不要吃过冷或者过热的食物。另外在一周之内不要吃或者喝有色素的食物和饮料，更不能咬较为坚硬的东西！
