你知道为何人要多喝水吗？水分在人体的组织结构中起到什么作用，下面这篇就给到你答案。
人体所有的组织都是由水组成的,人体内的水，是组织细胞的主要成分之一，约占人体重的50%左右。其余的水分处于血液和细胞间隙之中，还有少量转胞水存在于各空的器官里。
水在人体中的比例如果用“人”字的结构打个比方，水应该是一撇，其他营养素是一捺。有了水和其他营养素的互相支撑，才有了生命。
人体的含水量随着年龄不同，有不同的比例。胎儿阶段，在母体的羊水中时，人体的含水量要占体重的90%。新生儿期，人体的含水量约占80%。婴幼儿时期，人体含水量占70%。成年后，男性大约含水量在60%左右，女性在55%左右。
根据专家的研究表明，在人类的饮用水中至少应有下列微量元素：钼离子、铜离子、锌离子、钾离子、碘离子、硼离子、锰离子、镁离子、钙离子等等。
水具有较大比热，它散布在全身每一个细胞里。细胞代谢中产生的多余热量，能通过水很快排出体外。由于汗排出量的调节，体温得以基本保持恒定。
水在体内有很大的流动性，是各种物质的溶剂。水一方面把溶于其中的氧气、营养物质、激素等运送到组织细胞，使其发挥有效的营养生理作用，同时又把代谢废物、有害物质通过呼吸、汗液的蒸发及大小便等途径排出体外，保证身体各器官的正常运行。
你知道水对于人体的重要性了吗？
