一说到口腔溃疡，大家都会认为是上火引起的。有些人一遇到口腔溃疡，就猛泻火，狂吃降火药，最后病情不但没有好转，反倒加重了。但其实，口腔溃疡并非完全是上火引起的。
经常性口腔溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾病，也称复发性口疮，特点是反复发作，灼痛难忍，具有“黄、红、凹、痛”等特征。
口腔溃疡很多人都会犯。有的时候比如说火锅、烧烤之类的吃多了。就会上火，就容易引起口腔溃疡。但是引起口腔溃疡的原因可不止如此，那么经常性口腔溃疡是什么原因呢?
经常口腔溃疡的原因
免疫功能问题
口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，病毒此时就会乘虚而入。
有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。
口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等都有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
情绪和睡眠问题
有些常常生气、紧张、易怒的人更容易患上口腔溃疡。另外，经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜比如经常出差换地方、昼夜颠倒、作息不规律等也容易造成口腔溃疡。
饮食问题
经常性的抽烟、喝酒、爱吃辛辣、刺激性食物的人，非常容易得口腔溃疡。很多人的口腔溃疡都是被吃出来的。
遗传因素问题
据了解，家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
缺乏营养素问题
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12，都有可以是引起口腔溃疡的原因。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。缺锌会影响溃疡愈合。
口腔溃疡的治疗方法
蜂蜜
将口腔洗漱干净后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂抹后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂抹，一天可重复涂抹数遍，能帮助消炎、止痛、促进细胞再生。
冰硼散
这是一种溃疡后涂在嘴上的药粉，有效果的同时还要提醒大家的是特别疼，有点像在伤口上撒盐的感觉，也是涂抹在溃疡面上，可以一天涂抹数遍，效果更佳。
注意饮食清淡
避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。
注意口腔卫生
很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
有助缓解口腔溃疡的水果
得了口腔溃疡后会吞咽困难，十分难受。此时不妨吃些水果来缓解症状，水果水分充足，又富含多种维生素，对溃疡愈合有帮助。
西瓜
西瓜柔软多汁，将其含在嘴里，里面富含的维生素C和胡萝卜素都有利于口腔的溃疡愈合，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子水分含量大，性凉并能清热镇静，还能预防和消除便秘，也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果。
柿子
柿子能有效防治口腔溃疡，柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
口腔溃疡虽然是小毛病，但是会对生活带来很大的不方便。患了口腔溃疡一定要注意保持口腔的清洁卫生，饮食清淡，适量吃一些适宜的水果，规律作息，很快就可以治愈的。
