你身边是不是有人经常会口腔溃疡，疼的吃饭都吃不了？有时候想，是身体缺乏哪种维生素了吗？还补充了很多维生素，但也没有任何效果？那么今天王大夫就从中西医的角度来告诉你，怎么搞定口腔溃疡，首先我们在中医上来说呀，常见三个原因会导致口腔溃疡，你要看属于哪一种，然后才能对症调理。
首先呢，我们来看第一种，如果你经常口臭，口苦，牙疼，便秘，小便黄，脸上特别容易长疮，那这个情况呀，就说明你是胃火过旺了，因为脾胃开窍于口，所以如果你胃火过旺呢，就特别容易导致口腔溃疡，那这种情况我们就需要清胃火。最常用的就是黄连上清片。
接下来呢，就是第二种，如果你经常口干，爱喝水，并且伴有五心烦热，心里烦躁。晚上睡觉的时候啊，还容易盗汗，每天一到下午就特别准时，身上一阵一阵的发热，出很多汗，这些这类人啊，大多数都是因为阴虚火旺了。这时呢，就需要滋阴降火，滋阴降火用什么比较好呢？那就是知柏地黄丸对阴虚火旺有不错的效果。
那第三种呢，就是出现，嘴里面长疮，但是不能吃凉的，一吃凉的就就肚子疼，拉肚子，这个情况呀就是典型的脾肾阳虚的表现，大多数都是因为平时吃饭不注意，饮食生冷或者油腻损伤到了我们的脾胃，脾阳不生所导致的，那像这种情况。他口腔溃疡的颜色都不是红色的，而是感觉发白，那我们该怎么办呢？我们就可以用附子理中丸来温中调理。
这是中医上面怎么调节口腔溃疡，那么在西医方面我们该怎么解决这个口腔溃疡的问题呢？首先我们要知道口腔溃疡可能跟遗传有关系，比如说家里的大人总是口腔溃疡，那么很大概率小孩儿也会特别容易口腔溃疡，那么还有一种呢，就是平常睡眠不足，精神状态比较不好，总是很压抑。
导致了内分泌失调，再加上平时饮食辛辣油腻叠在一起，就造成了口腔溃疡频繁的出现，这种原因啊，我们就可以用一些外用的，比如说维生素C，B2，冰硼散这些。外敷也能有很好的效果。
日常生活中呢，我们也要避免熬夜，作息不规律等情况，多运动，增强我们的免疫力。多吃一些含矿物质和维生素较多的蔬菜和水果，比如海带、香菇等食物。少吃一些烧烤、腌制和辛辣的食物，特别是女生。更要注意日常的保养，少吃一些生冷的，多吃一些含纤维丰富的。
好了，我们今天的分享就到这里。
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